健康

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【雑記】新型コロナワクチン備忘録②接種2回目終了!総合病院で大規模接種。副反応は?

2021/8/11(水)新型コロナのワクチン接種の二回目を射った。一回目の内容を記録に残したが、今回も残しておく。大きな総合病院の大規模接種での内容なので、接種会場によっては違うと思われる。参考程度に読み流して欲しい。今回は2回目の接種...
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健康のために意識していること

前回、記載した経緯により健康を維持しようと思った。かれこれ、挫折はしつつも意識しているすことは以下の2点である。 ・体重を減らす ・ストレスを減らす ・体重を減らす →ネットや本でで調べてみると病気の共通した改善...
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健康を意識するようになったのは

2019年のランニングは、大阪、名古屋、山口など遠地へ行っても毎日続け、連続204日続けることが出来ました。今年もほぼ毎日ランニングしています。また、今年はコロナが流行りだしたので行かなくなりましたが、週に1度は市営のプールで泳いでいまし...
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