健康

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【雑記】新型コロナワクチン備忘録②接種2回目終了!総合病院で大規模接種。副反応は?

2021/8/11(水)新型コロナのワクチン接種の二回目を射った。一回目の内容を記録に残したが、今回も残しておく。大きな総合病院の大規模接種での内容なので、接種会場によっては違うと思われる。参考程度に読み流して欲しい。今回は2回目の接種。...
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健康のために意識していること

前回、記載した経緯により健康を維持しようと思った。かれこれ、挫折はしつつも意識しているすことは以下の2点である。・体重を減らす・ストレスを減らす・体重を減らす →ネットや本でで調べてみると病気の共通した改善策として大体書かれているのが、「体...
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健康を意識するようになったのは

2019年のランニングは、大阪、名古屋、山口など遠地へ行っても毎日続け、連続204日続けることが出来ました。今年もほぼ毎日ランニングしています。また、今年はコロナが流行りだしたので行かなくなりましたが、週に1度は市営のプールで泳いでいました...
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